本学こども心理学部の藤本昌樹教授が監修を務めた書籍『トラウマのほぐし方』（著：あらいぴろよ、監修：藤本昌樹・菊地祐子）が、2026年6月24日に光文社より発売されました。
本書は、「自分が悪い」「全部自分のせい」「自分に優しくできない」といった生きづらさの背景にある「トラウマ」に焦点を当てたコミックエッセイです。38歳からトラウマ治療を始めた著者自身の体験をもとに、現代の心理学や精神医学の知見を交えながら、トラウマと向き合い、少しずつ回復していく過程がわかりやすく描かれています。
監修には、藤本教授のほか、精神科医の菊地祐子氏が参加し、専門的な視点から内容をサポートしています。コミック形式で読み進められるため、トラウマやメンタルヘルスについて初めて学ぶ方にも親しみやすく、当事者はもちろん、ご家族や支援者にとっても理解を深めるきっかけとなる一冊です。
ぜひご覧ください。
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